现代人不管是因为饮食，还是因为繁忙的工作，身体多多少少都处于亚健康的状态。重视养生和健康的人越来越多，他们通过各种方式来恢复和维持身体的健康状态，有食疗的，有辟谷的，有泡药浴的，有运动健身的，有去仿真山洞盐疗房汗蒸的。

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