虽然您可能想直接跳到您能找到的柔软、舒适的盐疗床上，但重要的是要找到一张有支撑的盐疗床，以免脊椎过度伸展。如果不考虑背部支撑，腰痛的可能性很大，即使是舒适的盐疗床也不可取。选择的盐疗床应该是一种可以防止沉入的盐疗床。

        好的建议是具有高硬度和支撑水平的内置弹簧盐疗床、混合盐疗床或可调节盐疗床。当出现背痛时，在睡觉时稳定脊柱非常重要，这通常可以缓解可能由睡眠引起的背痛。还有其他解决方案，包括枕头放置和调整睡眠方式。

        多久换一次新盐疗床，这是一个很多人关注的问题，特别是开设有盐蒸房的老板。根据您使用盐疗床的频率、旋转频率及其整体质量而有所不同。一般来说，盐疗床应按照的建议每 7 到 10 年更换一次，如果您的盐蒸房客流量比较大，那么还得视情况减少时间。当然，如果您的盐疗床下垂或您的弹簧盐疗床板条坏了，那么可能是时候购买新的了。

        至于盐疗床类型的使用寿命，通常认为泡沫和乳胶型号比内置弹簧型号更耐用。购买合适类型的盐疗床可能是重要的因素之一，但在涉及睡眠不适或酸痛时，不一定是的因素。睡眠应该是有质量的，选择合适的盐疗床是朝着正确方向迈出的步。

        每种类型的盐疗床都有特定的优缺点，可能会使一种比另一种更好。下面是一个比较，可帮助您选择适合您需求的产品。带泡沫层的内弹簧盐疗床，内置弹簧盐疗床可能是您目前拥有并希望复制或更换的床盐疗床。

        虽然它们是古老的，但已经进行了一些升级和添加，以保持它们的相关性，并与一些进入市场的新产品竞争。这些盐疗床将使用称为钢卷的支撑系统，使其非常稳定。线圈可以采用两种排列方式，分别连接或单缠绕。连接类型将是弹性盐疗床，因为所有线圈都将进入同一单元。这是古老和常购买的盐疗床之一。

        在这里，您可以感受到盐疗床上的每一个动作。单包装的则相反，弹性较小，并且无法感觉到盐疗床上另一个人可能做出的每一个动作。不幸的是，内置弹簧盐疗床不耐灰尘、霉菌或过敏原。这意味着您需要采取额外的预防措施，例如定期清洗和降低湿度。内置弹簧盐疗床的价格通常在 700 到 14000 元之间，具体取决于盐疗床的尺寸、品牌和质量。